板凳禅

ussomc10Jan 15, 2025

板凳禅

背景：

临济禅师用生活中的小事教化弟子。

故事内容：

弟子问临济：“师父，修行的真谛是什么？”

临济指着一张板凳说：“坐吧。”

弟子坐下后问：“这就是修行？”

临济笑道：“你若安心坐下，这就是修行；若起身便忘，这便不是。”

禅意：

修行的真谛在于安住当下，专注每一件事，不被杂念分散。

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