打坐参禅：从刻意到自然而然的行为
在修行与日常行为中，最初的行动往往带有明显的刻意性：需要提醒、需要控制、需要用力维持。
打坐参禅：觉知下的自然决策
在禅修中，决策并非完全依赖思维分析与权衡比较，而是在觉知稳定、清明、不被情绪与执著干扰的前提下，自然呈现的方向。
