20253月 March佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：打坐的正确方法 打坐的正确方法并不神秘：身体稳定、呼吸自然、觉知持续、态度中性、不追体验、不抗干扰。 ussomc10Mar 31, 2025Jan 26, 2026 20253月 March佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：禅修的基本概念 禅修并非放松技巧，也不是情绪疗愈手段，更不是追求特殊体验的心理训练。 ussomc10Mar 24, 2025Jan 26, 2026 20253月 March佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：戒定慧三学 戒、定、慧三学，是佛法中对修行结构的最简要、也是最严密的概括。 ussomc10Mar 17, 2025Jan 26, 2026 20253月 MarchUncategorized佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：慧的开启之道 在佛法体系中，“慧”并非聪明、学识或抽象理解能力，而是对现实结构的直接洞见。 ussomc10Mar 10, 2025Jan 26, 2026 20253月 March佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：定的培养方法 在佛法体系中，“定”并非放松、恍惚或情绪安抚，而是一种可训练、可稳定、可检验的心智能力。 ussomc10Mar 3, 2025Jan 26, 2026
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