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20252月 February打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：洞悉外部世界的非实有性 外部世界看似坚固、连续、真实不变，实则皆由感官、认知与条件共同构成。 ussomc10Feb 10, 2025Jan 31, 2026 20252月 February佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：改变业力的方法 “业力”常被误解为命运或不可改变的报应机制，从而引出“是否还能改变”的疑问。 ussomc10Feb 3, 2025Feb 3, 2026 20252月 February打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：将情感视为暂居的访客 情感不断在生命中来去：喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、失落、期待。多数痛苦并非源于情感本身，而是源于对情感的误认与执取。 ussomc10Feb 3, 2025Jan 31, 2026 1月 January2025每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：冬瓜海带锅 这是一道清淡鲜美、营养丰富的素食锅物，冬瓜的清甜与海带的鲜香融合…… ussomc10Jan 28, 2025Feb 26, 2026 1月 January2025斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：亚麻籽 亚麻籽：富含Omega-3的植物营养宝库 ussomc10Jan 28, 2025Feb 5, 2026 1月 January2025佛陀故事 Buddha Stories 佛法修行：无不散的筵席 佛陀八十岁即将入灭的前三个月...... ussomc10Jan 28, 2025Feb 9, 2026 1月 January2025佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：佛法如何看待命运 “命运”在佛法中并不是一个被直接采用的核心概念。 ussomc10Jan 27, 2025Mar 5, 2026 1月 January2025打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：将思维视为飘浮不定的幻象 思维不断生成叙事，塑造“我”与“世界”的感觉。 ussomc10Jan 27, 2025Jan 31, 2026 1月 January2025每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：杏仁炒芦笋 这是一道清爽脆嫩、营养均衡的素食快炒，芦笋的鲜嫩搭配香脆的杏仁…… ussomc10Jan 23, 2025Feb 26, 2026 1月 January2025斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：羽衣甘蓝 羽衣甘蓝：超级营养的绿色蔬菜 ussomc10Jan 23, 2025Feb 26, 2026 1月 January2025佛陀故事 Buddha Stories 佛法修行：舍利弗对昔日老友的关怀 有一年夏天雨季，佛陀在摩揭陀国首都王舍城北郊的迦兰陀竹园安居...... ussomc10Jan 23, 2025Feb 9, 2026 1月 January2025佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：因果与自由意志 “因果与自由意志是否冲突”是理解佛法时最常见、也最容易被误解的问题之一。 ussomc10Jan 20, 2025Feb 3, 2026 1月 January2025打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：觉察生命的迁变不止 生命并非静态存在，而是持续变化的过程。 ussomc10Jan 20, 2025Jan 31, 2026 5152535455
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