放下 

背景:

德山禅师通过一个突兀的要求,点破修行的核心。

故事内容:

弟子捧着经书问德山:“师父,这些经文是否能助我解脱?”

德山说:“放下!”

弟子放下经书,德山又说:“再放下!”

弟子茫然:“已经放下了,还如何放?”

德山说:“放下你的执念!”

禅意:

修行的核心在于放下内心的执念,外在的形式和工具只是助缘,不是终点。