Category: Dharma Talks

Dharma Talks

1月 January 2024 打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：七段坐姿的精细掌握

七段坐姿的核心，在于以循序渐进的方式调整身体，使脊柱稳定、呼吸通顺、力量均衡，让身体在静坐中达到最自然的平衡点。

ussomc10Jan 8, 2024

1月 January 2024 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：苋菜

苋菜：富含营养的健康蔬菜

ussomc2024Jan 7, 2024

1月 January 2024 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：豆腐香菇酿青椒

这是一道口感嫩滑、鲜香入味的素食酿菜……

ussomc2024Jan 7, 2024

12月 December 2023 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：能成就无量福报的教诫教化

有一次，佛陀来到了憍萨罗国的首都舍卫城游化......

ussomc2024Jan 7, 2024

12月 December 2023 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：拒绝利用神通传教的佛陀

有一次，佛陀来到了摩揭陀国游化，住在那烂陀城郊的芒果园中……

ussomc2024Jan 7, 2024

12月 December 2023 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：佛陀初转法轮

有一次，佛陀在憍萨罗国首都舍卫城南郊的祇树给孤独园，告诉比丘们说……

ussomc2024Jan 7, 2024

12月 December 2023 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：佛陀的修学历程

有一次，佛陀在憍萨罗国首都舍卫城南郊的祇树给孤独园，告诉比丘们说……

ussomc2024Jan 7, 2024

12月 December 2023 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：怎样才是真正的赞叹佛陀

有一次，佛陀和追随他的比丘弟子们，在印度当时的摩揭陀国境内游化......

ussomc2024Jan 7, 2024

12月 December 2023 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：南瓜玉米粥

这是一道口感香甜、营养丰富的素食粥品……

ussomc2024Jan 1, 2024

12月 December 2023 佛法知识 Dharma Knowledge

佛法知识：佛法与科学的相通之处

佛法与科学的相通之处，是当代社会中越来越受到关注的话题。

ussomc10Jan 1, 2024

12月 December 2023 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：紫菜

紫菜：海洋中的营养瑰宝

ussomc2024Jan 1, 2024

12月 December 2023 打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：禅修前的环境与心绪安置

禅修前的准备，不只是整理外在空间，更是让心绪从忙碌的节奏中缓慢沉静下来

usslmc77Dec 31, 2023

12月 December 2023 打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：禅定的功用～身心与精神的蜕变

禅定是一种让身体安稳、呼吸顺畅、心念澄明的内在训练方式

usslmc77Dec 25, 2023

12月 December 2023 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：清炒菠菜

这是一道清淡健康的斋食料理，简单快炒……

ussomc2024Dec 25, 2023

12月 December 2023 佛法知识 Dharma Knowledge

佛法知识：佛法与人生幸福

佛法与人生幸福的关系，是许多人在生命不同阶段都会反复思考的问题。

ussomc10Dec 25, 2023

12月 December 2023 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：豌豆

豌豆：小小豆粒，大大营养

ussomc2024Dec 25, 2023

12月 December 2023 打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：身心息三位一体的根基

身、心、呼吸三者本是一体相连的系统

usslmc77Dec 18, 2023

12月 December 2023 佛法知识 Dharma Knowledge

佛法知识：佛法与觉悟的关系

佛法与觉悟的关系，是理解佛法核心精神的关键。

ussomc10Dec 18, 2023