20257月 July打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：即将证悟的临界状态 修行深入之时，身心会逐渐靠近一种微妙而敏感的临界点。 ussomc10Jul 7, 2025Jan 31, 2026 20256月 June打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：以禅定心观察世间万物 当心安住于禅定之中，观察不再出自习惯性的判断，而源于清明、稳定与不偏不倚的觉知。 ussomc10Jun 30, 2025Jan 31, 2026 20256月 June佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：智慧为何离不开慈悲 “智慧为何离不开慈悲”这一问题，常被误解为道德层面的相互补充，仿佛智慧负责看清真相，慈悲负责温暖人心。 ussomc10Jun 30, 2025Apr 29, 2026 20256月 June打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：定中迸发出的瞬间洞察 在禅定的深处，心远离散乱与造作，觉知变得清澈而敏锐。 ussomc10Jun 23, 2025Jan 31, 2026 20256月 June佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：慈悲为何需要智慧 “慈悲”为何需要“智慧”，并非价值叠加的问题，而是功能是否成立的问题。 ussomc10Jun 23, 2025Apr 30, 2026 20256月 June打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：深度禅修的潜在风险 深度禅修能够显著提升专注力、觉知力与内在清明。 ussomc10Jun 16, 2025Jan 31, 2026 20256月 June佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：智慧与聪明的不同 仅有聪明，无法解决生死与苦的问题。若缺乏智慧，聪明只是更高效地在错误结构中运转。 ussomc10Jun 16, 2025Apr 30, 2026 20256月 June打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：禅定出定后的身心状态调整 禅定结束后，身心从内收、宁静、专注的状态，重新回到感官活动与外境互动之中。 ussomc10Jun 9, 2025Mar 4, 2026 20256月 June佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：慈悲与爱欲的区别 爱欲是一种以自我为轴心的情感机制，必然伴随执取与不安；慈悲是一种基于如实认知的回应方式，其目标是减少苦而非满足自我。 ussomc10Jun 9, 2025Apr 30, 2026 20256月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：酸辣白菜 这是一道酸爽开胃、脆嫩可口的斋食菜肴…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：香菇炖豆腐 这是一道鲜香醇厚、营养丰富的斋食炖菜…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感劲道、鲜香爽口的斋食凉拌菜…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：黄豆炖茄子 这是一道软糯鲜香、营养丰富的斋食炖菜…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：开心果 开心果：富含健康脂肪与抗氧化物的营养坚果 usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：茄子 茄子：富含膳食纤维和抗氧化物的健康蔬菜 usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：葡萄 葡萄：富含抗氧化物的营养水果 usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：鸡枞菌 鸡枞菌：鲜美营养的野生食用菌 usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June佛陀故事 Buddha Stories 佛法修行：瞻波城的布萨事件 有一次，佛陀住在瞻波城恒伽池边…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 5859606162
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20256月 June佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：智慧与聪明的不同 仅有聪明，无法解决生死与苦的问题。若缺乏智慧，聪明只是更高效地在错误结构中运转。 ussomc10Jun 16, 2025Apr 30, 2026 20256月 June打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：禅定出定后的身心状态调整 禅定结束后，身心从内收、宁静、专注的状态，重新回到感官活动与外境互动之中。 ussomc10Jun 9, 2025Mar 4, 2026 20256月 June佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：慈悲与爱欲的区别 爱欲是一种以自我为轴心的情感机制，必然伴随执取与不安；慈悲是一种基于如实认知的回应方式，其目标是减少苦而非满足自我。 ussomc10Jun 9, 2025Apr 30, 2026 20256月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：酸辣白菜 这是一道酸爽开胃、脆嫩可口的斋食菜肴…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：香菇炖豆腐 这是一道鲜香醇厚、营养丰富的斋食炖菜…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感劲道、鲜香爽口的斋食凉拌菜…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：黄豆炖茄子 这是一道软糯鲜香、营养丰富的斋食炖菜…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：开心果 开心果：富含健康脂肪与抗氧化物的营养坚果 usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：茄子 茄子：富含膳食纤维和抗氧化物的健康蔬菜 usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：葡萄 葡萄：富含抗氧化物的营养水果 usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：鸡枞菌 鸡枞菌：鲜美营养的野生食用菌 usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 20256月 June佛陀故事 Buddha Stories 佛法修行：瞻波城的布萨事件 有一次，佛陀住在瞻波城恒伽池边…… usslmc77Jun 9, 2025Feb 26, 2026 5859606162
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