Category: Dharma Talks

Dharma Talks

2025 5月 May 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：红豆

红豆：富含膳食纤维与植物蛋白的健康豆类

ussomc10May 4, 2025

2025 5月 May 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：证初果的天帝释

有一次，佛陀在摩揭陀国游化......

ussomc10May 4, 2025

2025 5月 May 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：善于说法的优陀夷

有一次，尊者优陀夷在憍萨罗国游化......

ussomc10May 4, 2025

2025 5月 May 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：阐陀的证入

有一次，尊者迦旃延问佛陀说......

ussomc10May 4, 2025

2025 5月 May 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：谁先见佛陀

有一次，佛陀住在憍萨罗国首都舍卫城南郊的祇树给孤独园......

ussomc10May 4, 2025

2025 5月 May 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：弗区沙提的奇遇

有一次，佛陀到摩揭陀国首都王舍城游化......

ussomc10May 4, 2025

2025 4月 April 佛法知识 Dharma Knowledge

佛法知识：如何对治烦恼

“如何对治烦恼”并不是一个情绪管理问题，而是一个对烦恼本身进行结构性分析的问题。

ussomc10Apr 28, 2025

2025 4月 April 打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：定慧圆融的自行整合

定与慧并非两条分离的道路。真正成熟的修行中，安定自然孕育洞见，洞见又反过来稳固安定。

ussomc10Apr 28, 2025

2025 4月 April 佛法知识 Dharma Knowledge

佛法知识：修行中的障碍

修行中的障碍，并非偶发事件，也不是个人能力不足的标志，而是修行过程本身必然显现的结构性问题。

ussomc10Apr 21, 2025

2025 4月 April 打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：禅定中喜悦的产生根源

禅定中的喜悦并非感官刺激的结果，也非刻意追求的情绪，而是当身心调柔、觉知稳定、执取放松时自然涌现的状态。

ussomc10Apr 21, 2025

2025 4月 April 佛法知识 Dharma Knowledge

佛法知识：行住坐卧皆修行

“行住坐卧皆修行”常被理解为一种修行态度的口号，甚至被误解为将一切日常行为浪漫化为“修行状态”。

ussomc10Apr 14, 2025

2025 4月 April 打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：体会内心的虚空无碍

修行中所说的“虚空”，并非空无一物，而是指心不被障碍、不被占据的状态。

ussomc10Apr 14, 2025

2025 4月 April 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：干煸豆腐丝

这是一道口感劲道、香辣入味的斋食菜肴......

ussomc10Apr 8, 2025

2025 4月 April 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：干锅有机菜花

这是一道香辣入味、口感爽脆的斋食菜肴......

ussomc10Apr 8, 2025

2025 4月 April 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：薏仁红豆粥

这是一道清香软糯、营养丰富的斋食粥品......

ussomc10Apr 8, 2025

2025 4月 April 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：素炒双菇

这是一道鲜香滑嫩、营养丰富的斋食菜肴......

ussomc10Apr 8, 2025

2025 4月 April 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：冬瓜

冬瓜：低热量高水分的健康蔬菜

ussomc10Apr 8, 2025

2025 4月 April 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：香蕉

香蕉：天然能量来源的营养水果

ussomc10Apr 8, 2025