释迦牟尼佛传·Biography of Buddha Shakyamuni
释迦牟尼佛出生在人间，生长在人间，成佛亦在人间。
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SOMC旨在成为每一个在这里练习的人的精神家园。SOMC is intended to be a spiritual home for everyone who practices here.
斋食养生：五脏平衡的斋食思路
五脏平衡，是传统养生理论中的核心概念，强调心、肝、脾、肺、肾之间的协调与稳定。
斋食养生：斋食养肺与呼吸系统
斋食养肺，是以植物性饮食为基础，通过清净、温和且富含营养的食材，达到滋养肺脏与调理呼吸系统的养生方式。
斋食养生：换季不适的斋食调理
换季之时，气候由寒转暖或由热转凉，人体需要不断适应外界环境变化，容易出现疲倦、免疫力下降与消化功能紊乱等不适反应。
