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释迦牟尼佛传 Biography of Buddha Shakyamuni

释迦牟尼佛传·Biography of Buddha Shakyamuni

释迦牟尼佛出生在人间，生长在人间，成佛亦在人间。
ussomc2024Jan 5, 2024Dec 5, 2024
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SOMC旨在成为每一个在这里练习的人的精神家园。SOMC is intended to be a spiritual home for everyone who practices here.
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星海禅修中心Star Ocean Meditation Center
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20263月March佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：受持三皈五戒之殊胜福德

昔日，佛在舍卫国祇树给孤独园弘化......
ussomc10Mar 18, 2026Mar 18, 2026
20263月March佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：猕猴入海喻

过去，在一海岸边有树林，方圆数十里中住了五百多只猕猴......
ussomc10Mar 18, 2026
20263月March佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：佛为说斋戒之法

昔日，佛在舍卫国弘化。当时，城东有一位妇女的孩子名叫芜耶楼......
ussomc10Mar 18, 2026Mar 18, 2026
20263月March佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：善恶报相距之遥

过去，有一位比丘，行脚游化至他国......
ussomc10Mar 18, 2026Mar 18, 2026
20263月 March打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：禅定中身体颤动的分析

在禅定或深度放松过程中，身体有时会出现轻微颤动、摆动或脉动。
ussomc10Mar 18, 2026
20263月 March打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：中枢经络系统的觉受

中枢经络系统的觉受，是在身心稳定时，对身体中心区域及其相关通道产生的细腻感受。
ussomc10Mar 18, 2026
20263月 March打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：气脉循环的规律

气脉循环，是身体内部气息与感受在不同部位之间自然流动的过程。
ussomc10Mar 18, 2026
20263月 March打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：关键能量点的感知与运用

关键能量点，是身体中较为敏感、易于感受到气息与觉知变化的位置。
ussomc10Mar 18, 2026Mar 18, 2026
20262月 February打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：禅坐时体温变化与气感

禅坐过程中，身体常出现温热、清凉、轻微发汗、气流流动、胀麻或能量扩散等现象。
ussomc10Mar 18, 2026
20262月 February打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：经络系统疏通的体征

在静坐与调息的持续练习中，身心逐渐松解，气血运行趋于通畅。
ussomc10Mar 18, 2026Mar 18, 2026
20262月 February打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：禅定实践中所觉知的生命力

在禅定之中，当杂念渐息、心逐渐安住，生命力的流动开始被清晰觉知。
ussomc10Mar 18, 2026
20262月 February打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：禅定结束后身心的和谐复原

禅定结束之际，身心从深层的安静与内敛，逐步回到感官开放与外界互动的状态。
ussomc10Mar 18, 2026
1月January2026斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：斋食与中医整体观

斋食，是以植物性食材为主的清净饮食方式，在佛教传统中被长期推崇为有益身心的养生之道
ussomc10Mar 17, 2026
1月January2026斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：斋食与现代营养学

斋食，是以植物性食材为核心的清净饮食方式，在佛教传统中被长期推崇为有益身心的养生之道
ussomc10Mar 17, 2026
1月January2026斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：斋食不是吃素那么简单

斋食，在佛教传统中不仅仅是“吃素”的代名词，更是一种包含饮食规范、身心修养与生活态度的养生之道
ussomc10Mar 17, 2026
1月January2026斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：斋食与健康长寿的关系

斋食，是以植物性食材为基础的清净饮食方式，在佛教传统中被长期推崇为有益身心的生活方式
ussomc10Mar 17, 2026
1月January2026斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：什么是斋食养生

斋食养生，是一种以植物性食材为基础、融合佛教饮食智慧与现代营养学理念的健康生活方式
ussomc10Mar 17, 2026Mar 17, 2026
20262月February佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：受持三皈五戒得生天

昔日，舍卫国有一位长者名弗奢。弗奢长者有两个女儿......
ussomc10Mar 17, 2026Mar 17, 2026
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