释迦牟尼佛传·Biography of Buddha Shakyamuni
释迦牟尼佛出生在人间，生长在人间，成佛亦在人间。
关于我们·About Us
SOMC旨在成为每一个在这里练习的人的精神家园。SOMC is intended to be a spiritual home for everyone who practices here.
斋食养生：常见脏腑失衡的斋食对策
斋食养生以清净自然的植物性饮食为基础，通过顺应人体生理与节律变化，对脏腑功能进行温和调养。
斋食养生：内分泌与斋食调节
内分泌系统是人体维持生命活动与内在平衡的重要调节网络，涉及激素分泌、代谢控制与情绪稳定。
斋食养生：肺燥咳嗽的斋食调护
肺燥咳嗽，多见于秋燥或体内津液不足所致，表现为干咳少痰、咽喉干燥、口鼻干燥等症状。
佛法知识：不邪淫与身心清净
在佛法的五戒之中，不邪淫往往最容易被误解。有些人将其简单理解为对欲望的压制，甚至认为这是对人性的一种否定。