释迦牟尼佛传·Biography of Buddha Shakyamuni
释迦牟尼佛出生在人间,生长在人间,成佛亦在人间。
关于我们·About Us
SOMC旨在成为每一个在这里练习的人的精神家园。SOMC is intended to be a spiritual home for everyone who practices here.
斋食养生:简食斋食与深度养生
简食斋食,是在传统斋食基础上的进一步实践,强调以最简单、最自然的食材来实现身体的滋养与内在的平衡。
斋食养生:季节性斋食菜单设计
季节性斋食菜单设计,是在斋食养生理念基础上,结合四时变化与人体需求而形成的饮食方式。
斋食养生:斋食调养的阶段性变化
斋食调养,是在长期实践斋食养生过程中,身体与心理逐步适应与转化的自然过程。