20246月 June打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：洞察实相的次第方法 洞察实相，是从觉察身、心、情绪到明白无常、苦、无我的过程。 ussomc10Jun 30, 2024Jan 31, 2026 20246月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：紫薯西米露 这是一道香甜软糯的斋食甜品，紫薯的天然甜味与西米的Q弹口感相结合…… ussomc2024Jun 29, 2024Feb 6, 2026 20246月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：绿豆 绿豆：清热解暑的高蛋白豆类 ussomc2024Jun 29, 2024Feb 4, 2026 20246月 June佛陀故事 Buddha Stories 佛法修行：鹿住优婆夷的疑惑 有一次，尊者阿难随着佛陀到憍萨罗国首都舍卫城游化…… ussomc2024Jun 29, 2024Feb 8, 2026 20246月 June打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：心智状态的净化过程 心智状态的净化，是让杂念、情绪负荷与混乱逐渐松开，使心恢复轻盈、清晰与自在的过程。 ussomc10Jun 24, 2024Jan 31, 2026 20246月 June佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：什么是无常 “无常”并非情绪化的感叹，也不是对世界变幻的诗性描述，而是佛法中对一切存在状态的基本判断。 ussomc10Jun 24, 2024Feb 2, 2026 20246月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：椒盐养生豆腐 这是一道外酥里嫩、椒盐香浓的素食料理…… ussomc2024Jun 21, 2024Feb 6, 2026 20246月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：百香果 百香果：富含维生素C的热带水果 ussomc2024Jun 21, 2024Feb 25, 2026 20246月 June佛陀故事 Buddha Stories 佛法修行：同理心──自通之法 有一次，佛陀到憍萨罗国游化，来到一个叫竹门村的婆罗门聚落…… ussomc2024Jun 21, 2024Feb 8, 2026 20246月 June打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：觉察情感的真相与不评判 觉察情感的真相与不评判，是训练心成熟与柔软的重要关键。 ussomc10Jun 17, 2024Jan 31, 2026 20246月 June佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：什么是因果 “因果”在佛法中不是道德审判体系，也不是宿命论工具，而是一套关于现象如何生起、变化与消失的因缘结构说明。 ussomc10Jun 17, 2024Feb 2, 2026 20246月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：酱焖茄子 这是一道软糯入味、酱香浓郁的素食焖菜…… ussomc2024Jun 14, 2024Feb 26, 2026 20246月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：银耳 银耳：富含胶质的天然滋补食材 ussomc2024Jun 14, 2024Feb 4, 2026 20246月 June佛陀故事 Buddha Stories 佛法修行：优填那王的赞叹──性欲的降服方法 有一次，尊者宾陀罗婆罗陀阇在婆磋国游化，住在首府拘睒弥城东南瞿师罗富家长者所布施的林园中…… ussomc2024Jun 14, 2024Feb 8, 2026 20246月 June打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：心念生灭的瞬间觉知 心念的生起与消失，是心智最真实、最微细的动态。 ussomc10Jun 10, 2024Jan 31, 2026 20246月 June佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：什么是业 “业”常被误解为命运、报应或某种神秘力量的安排。这种理解并不来自佛法本身，而是源于对概念的模糊化使用。 ussomc10Jun 10, 2024Feb 2, 2026 20246月 June每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：椒盐土豆卷 这是一道外脆里软、咸香可口的素食小吃…… ussomc2024Jun 10, 2024Feb 6, 2026 20246月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：花椰菜 花椰菜：富含维生素C的十字花科蔬菜 ussomc2024Jun 10, 2024Feb 4, 2026 2526272829
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