Category: Dharma Talks

Dharma Talks

11月 November 2025 佛法知识 Dharma Knowledge

佛法知识：佛法与自我成长

在当代语境中，“自我成长”常被理解为能力提升、情绪管理、目标实现或自我优化。

ussomc10Nov 17, 2025

11月 November 2025 打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：身体松弛由表及里的三个维度

身体松弛并非单纯的放松肌肉，而是一种由外而内、层层深入的整体调和过程。

ussomc10Nov 10, 2025

11月 November 2025 佛法知识 Dharma Knowledge

佛法知识：佛法与心理疗愈

将佛法理解为心理疗愈工具，是当代常见但需要谨慎对待的倾向。

ussomc10Nov 10, 2025

11月 November 2025 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：炒山药片

这是一道清爽脆嫩、营养丰富的斋食炒菜......

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：香辣黄花菜

这是一道香辣开胃、口感鲜嫩的斋食菜肴......

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：蟹味菇清汤面

这是一道清淡鲜美、口感滑嫩的斋食面食......

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：清炒西葫芦

这是一道清爽脆嫩、简单易做的斋食炒菜......

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 每周一素 Weekly Buddhist Diet

每周一素：红烧栗子

这是一道口感香甜软糯、酱香浓郁的斋食菜肴......

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：紫苏叶

紫苏叶：富含抗氧化物与芳香精油的健康草本植物

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：草菇

草菇：香气浓郁的热带营养菌菇

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：柿子

柿子：富含维生素与抗氧化物的甜美秋季水果

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：苦苣

苦苣：富含膳食纤维与抗氧化物的健康绿叶蔬菜

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen

斋食养生：红米

红米：富含膳食纤维与抗氧化物的全谷物

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：看见佛陀

毗舍离国有五百个盲人，他们因为看不见，做不了任何工作，只能各自乞讨度日，受尽人们的歧视……

ussomc10Nov 5, 2025

11月 November 2025 打坐参禅 Sitting Meditation

打坐参禅：禅坐层次的深化～从有声到无声

禅坐的深化，并非刻意追求某种特殊境界，而是随着身心逐渐安定，感官与思维自然由粗入细的过程。

ussomc10Nov 3, 2025

11月 November 2025 佛法知识 Dharma Knowledge

佛法知识：佛法与压力管理

佛法与压力管理的关系，不是技术层面的应用关系，而是结构层面的转化关系。

ussomc10Nov 3, 2025

11月 November 2025 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：习气难断的罗汉

习气在人的身上，就像装过酒的酒瓶，虽然将酒倒光了，但瓶中仍有酒味一样的难以断除……

ussomc10Nov 1, 2025

11月 November 2025 佛陀故事 Buddha Stories

佛法修行：无心之过

从前在舍卫国里住着一个老人，他和一个儿子相依为命，日子过得十分艰苦……

ussomc10Nov 1, 2025